Sara Scalmani

Sara Scalmani da tredici anni si dedica con passione alla pratica dello yoga, specializzandosi in Hatha Yoga, flessibilità e mobilità. Il suo percorso è stato arricchito dall'insegnamento di Giovanni Formisano e dalla certificazione Yoga Alliance, che attestano la sua preparazione e il suo impegno costante nello studio e nell'approfondimento della disciplina.

Per lei, lo yoga non è soltanto una pratica fisica, ma un potente strumento di riconnessione con sé stessi. Attraverso il respiro e il battito del cuore, guida le persone a prendere consapevolezza dei propri limiti, aiutandole a trasformarli in nuove possibilità di crescita e benessere. Crede fermamente che l'ascolto del corpo e della mente siano fondamentali per raggiungere un equilibrio profondo e duraturo.

Insegna in diverse scuole, condividendo la sua esperienza con allievi di ogni livello. Inoltre, ha ideato Ginnastika Fantastika, un metodo innovativo che combina flessibilità, mobilità, forza e mindfulness, con l'obiettivo di migliorare la consapevolezza corporea e promuovere il benessere a 360 gradi.